Alimente-se bem

SAÚDE DA MULHER

Alimente-se bem

Escolha o que melhor combina com a sua idade, o seu biótipo e o seu Relógio Biológico

CONSULTÓRIO DRA IVONE LOPES DIAS

Epigenetic Bio Profiler e Acompanhamento alimentar focado em patologias oncológicas e infertilidade do casal.

IVONARTE LDA – Ginecologia e Especialidades

Rua Nova do Almada 18 – 1º Esq (próximo ao Museu do dinheiro)

Lisboa- Chiado
213479148 ou 919354391

JOVENS DOS 12 AOS 25

Geralmente, a primeira menstruação de uma mulher, a chamada menarca, ocorre entre a faixa dos 10 e 14 anos.

Estima-se que, mais de 95% de todas as meninas com 15 anos já passaram pela menarca, motivo pelo qual ela é considerada uma “data limite”, de acordo com informações do Diário de Biologia.

A flora que habita no corpo humano, desempenha um papel fundamental no nosso equilíbrio intestinal.

Em nós, a flora intestinal é o grupo de bactérias que vive no intestino, auxiliando em vários processos, como a digestão de alimentos e no controle ou no desenvolvimento de microrganismos que causam doenças.

Para mantermos um corpo saudável, precisamos dela em perfeito equilíbrio e isso só é possível através do consumo de alimentos que estimulem a sua produção

https://mood.sapo.pt/flora-uma-amiga-inestimavel/

INFERTILIDADE E GRAVIDEZ

Uma gravidez bem-sucedida é aquela que gera um bebé saudável e uma mãe feliz.

É a mãe quem controla o crescimento do novo ser através do fornecimento de alimentos saudáveis e de oxigénio, e é a soma dos dois quem determina o tamanho da criança à nascença.

https://mood.sapo.pt/dois-em-um-uma-obra-de-arte-para-a-vida/

«O tamanho in útero depende do nível dos serviços que a mãe pode fornecer; Comida e Acomodação».
(Ronald Mc Cance)

Por isso, é importante que preste atenção ao seu corpo, pois ele terá de se adaptar a todo um novo processo de desenvolvimento feito a dois.

No útero, o feto desenvolve-se estimulado e regulado pelo cérebro da mãe e pelos seus mensageiros hormonais.

A maioria dos sistemas do corpo humano desenvolve-se no feto antes do nascimento, pois o estímulo ambiental vem da mãe, isto é, além do genoma do próprio feto, toda a influência epigenética da mãe pode gerar desde logo mudanças no novo ser que cresce no seu útero.

“Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa”

CLIMATÉRIO E MATURIDADE

“Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa”

O corpo humano, que é um corpo vivo, muda com a idade.

https://osegredo.com.br/2017/01/as-razoes-que-razao-desconhece-nos-adoramos-festas/

Nesta mudança, os hábitos alimentares também devem ser alterados e adequados de acordo com a estrutura do biorritmo individual do SER VIVO.

Ter cuidados alimentares diferenciados, é ter a sabedoria certa na preservação da saúde do corpo, e ser capaz de escutar as suas necessidades de renovação celular.Mas há momentos em que o corpo e a mente estão em total desalinho, porque a “maturidade”,origina desacertos hormonais.

Quando o corpo da Mulher madura entra em menopausa, são vários os sintomas que causam desacertos físicos e emocionais:

Nesta fase é necessário repensar a alimentação, rever a vida em família e criar laços com as amigas. 

https://www.doctoralia.com.pt/paula-mouta/nutricionista-terapeuta-alternativo/lisboa

https://www.doctoralia.com.pt/clinicas/ivonarte-servicos-clinicos

Questões?

Para mais informações e aconselhamento visite página de contatos

arrow-go
0