“Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa”
Alimente-se bem
SAÚDE DA MULHER
Alimente-se bem
Escolha o que melhor combina com a sua idade, o seu biótipo e o seu Relógio Biológico
Dra Adriana R Silva- Medicina Tradicional Chinesa
Epigenetic Bio Profiler e Acompanhamento alimentar focado em patologias oncológicas e infertilidade do casal.
Quantum Global Care – Unidade SER
Lisboa -Rua Rodrigues Sampaio 146 – 1º Dtº
JOVENS DOS 12 AOS 25
Geralmente, a primeira menstruação de uma mulher, a chamada menarca, ocorre entre a faixa dos 10 e 14 anos.
Estima-se que, mais de 95% de todas as meninas com 15 anos já passaram pela menarca, motivo pelo qual ela é considerada uma “data limite”, de acordo com informações do Diário de Biologia.
A flora que habita no corpo humano, desempenha um papel fundamental no nosso equilíbrio intestinal.
Em nós, a flora intestinal é o grupo de bactérias que vive no intestino, auxiliando em vários processos, como a digestão de alimentos e no controle ou no desenvolvimento de microrganismos que causam doenças.
Para mantermos um corpo saudável, precisamos dela em perfeito equilíbrio e isso só é possível através do consumo de alimentos que estimulem a sua produção
INFERTILIDADE E GRAVIDEZ
Uma gravidez bem-sucedida é aquela que gera um bebé saudável e uma mãe feliz.
É a mãe quem controla o crescimento do novo ser através do fornecimento de alimentos saudáveis e de oxigénio, e é a soma dos dois quem determina o tamanho da criança à nascença.
https://mood.sapo.pt/dois-em-um-uma-obra-de-arte-para-a-vida/
«O tamanho in útero depende do nível dos serviços que a mãe pode fornecer; Comida e Acomodação».
(Ronald Mc Cance)
Por isso, é importante que preste atenção ao seu corpo, pois ele terá de se adaptar a todo um novo processo de desenvolvimento feito a dois.
No útero, o feto desenvolve-se estimulado e regulado pelo cérebro da mãe e pelos seus mensageiros hormonais.
A maioria dos sistemas do corpo humano desenvolve-se no feto antes do nascimento, pois o estímulo ambiental vem da mãe, isto é, além do genoma do próprio feto, toda a influência epigenética da mãe pode gerar desde logo mudanças no novo ser que cresce no seu útero.
“Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa”
CLIMATÉRIO E MATURIDADE
O corpo humano, que é um corpo vivo, muda com a idade.
https://osegredo.com.br/2017/01/as-razoes-que-razao-desconhece-nos-adoramos-festas/
Nesta mudança, os hábitos alimentares também devem ser alterados e adequados de acordo com a estrutura do biorritmo individual do SER VIVO.
Ter cuidados alimentares diferenciados, é ter a sabedoria certa na preservação da saúde do corpo, e ser capaz de escutar as suas necessidades de renovação celular.Mas há momentos em que o corpo e a mente estão em total desalinho, porque a “maturidade”,origina desacertos hormonais.
Quando o corpo da Mulher madura entra em menopausa, são vários os sintomas que causam desacertos físicos e emocionais:
Nesta fase é necessário repensar a alimentação, rever a vida em família e criar laços com as amigas.
https://www.doctoralia.com.pt/paula-mouta/nutricionista-terapeuta-alternativo/lisboa
https://www.doctoralia.com.pt/clinicas/ivonarte-servicos-clinicos
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